Historia y desarrollo de la
terapia holística
En cuanto a la atención de la
salud, el uso del término "holístico" se remonta a la época de
Hipócrates, hace más de 2.500 años. Se creía que era insuficiente para
centrarse en un aspecto de una persona, Hipócrates subrayó la importancia de
establecer el equilibrio dentro de los individuos , Viendo a la persona como un
todo formada por muchas partes que trabajan en concierto entre sí.
En el siglo XX, la atención de la
salud se centró más en la atención médica, ya que el cuidado de ciertos
síntomas se redujo a una forma de intervención. Los problemas con la mente
fueron tratados típicamente con la terapia de la charla y los síntomas en el
cuerpo fueron dirigidos con las drogas y las cirugías. La mente y el cuerpo
fueron vistos constantemente como entidades separadas.
No fue sino hasta la década de
1970 que la gente en la medicina y otros campos de la salud comenzó a sentirse
tratando sólo uno o algunos síntomas en general sólo servía para manejar
ciertos problemas y no siempre tuvo éxito en ayudar a las personas a mejorar su
calidad de vida general. La primera conferencia nacional sobre salud holística,
celebrada en 1975, inició un movimiento para las formas alternativas de
atención tanto en el campo de la medicina como entre los terapeutas.
Teoría y métodos de la terapia
holística
La teoría de la terapia holística
sostiene que la conciencia de una persona no está alojada en ninguna parte de
la persona sino que es en su lugar una integración de la mente, cuerpo y espíritu.
Los practicantes de la terapia holística, ven a cada persona como un ser integral,
este es el primer paso en terapia para ayudarles a tomar conciencia de las
conexiones entre sus emociones, pensamientos, experiencias físicas y entendimientos
espirituales. Los terapeutas pueden ayudar a las personas a darse cuenta de que
cada uno de estos componentes trabajan juntos en armonía para apoyar la función
diaria típica. Esta comprensión más profunda del Yo a menudo puede prestarse a una
mayor auto-conciencia, autoestima y auto-aceptación.
La terapia holística no funciona
para eliminar los síntomas. En su lugar, este método de terapia considera los
síntomas como una forma en que la conciencia puede atraer la atención hacia la
conciencia superior de una persona. Con el fin de desarrollar la conciencia a
través de la terapia holística, los profesionales trabajan para ayudar a las personas
a lograr el cambio y para ayudarles a aceptar el momento presente-que son y
dónde están. Los terapeutas ofrecen apoyo como personas en terapia de trabajo
para aceptar lo que está sucediendo en su interior. Una vez que esta aceptación
se logra, los individuos pueden ser capaces de dejar ir de su propia
resistencia, lo que puede además les permite relajarse y liberar cualquier
temor. La aceptación y la relajación son componentes importantes de esta
terapia.
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