Beneficios de Cantar OM

Esta palabra sánscrita es una representación simbólica de los diversos compartimentos psicológicos de la psique. La curva inferior larga representa el estado soñador en una persona mientras que la curva superior significa el estado despierto. La curva profunda entre la curva inferior y superior muestra un sueño profundo que está más allá de los sueños. Cuando meditas, la palabra realmente tiene estos efectos en ti. La media luna representa el velo de la ilusión material y el punto del lado derecho es un yo trascendental.

Beneficios del canto de Om:

Cantar esta palabra  ayuda a una persona a alcanzar la meta final de la autorrealización. Tiende a mejorar la concentración después de cantar OM.

Mejora la producción de endorfinas, haciendo que se sienta relajado.

Cuando canta Om, los niveles de adrenalina disminuyen. Esto ayuda a reducir los niveles de estrés proporcionando más oxígeno en el cuerpo.

Si está cantando Om y meditando, no sólo reduce el estrés, sino también la presión arterial. La meditación ralentiza el ritmo cardíaco y la respiración, pero mantiene la dilatación de los vasos sanguíneos para proporcionar más oxígeno en el cuerpo.

Mientras canta Om estas vibraciones afectan a la médula espinal y aumentan su eficacia. Crea vibraciones en la garganta y golpea las glándulas tiroides, estimulando su buen funcionamiento.

Esta palabra tiene como objetivo desviar la atención de toda la energía negativa que afecta su paz mental.

Cantar la palabra sánscrita Om le ayuda a explorar su lado espiritual de usted y a meditar.

Estos unos pocos beneficios de cantar Om o AUM. El efecto de cantar esta palabra santa siempre es bueno para el cuerpo, la mente y el alma.