Tip para cambiar tu vida para bien -Super Simple

 

Esta una técnica muy fácil, pero no por simple la descartes.

Y te dirás: "pero eso es demasiado simple" "es sentido común"

Pero porque no lo has hecho?

Aquí vamos:

1. Levante 5 min. antes de lo que normalmente te levantas.
2. Crea un patrón de conducta positiva ( esta es la parte en que te tienes que poner creativo )

Qué puede ser?

Tiene que se algo que no te vaya a tomar mucho trabajo, porque no lo vas a hacer.

Tiene que ser simple, sencillo.

Decir: Gracias, gracias gracias cuando te levantas

Mírate al espejo al ojos y di en voz alta: Eres bella genial y hoy va a ser un día maravilloso

Respira profundo y de forma muy personal e íntima da gracias por un nuevo día.

Hazlo por 7 días y me cuentas.