¿Cuáles son algunos consejos para contrarrestar el abuso narcisista?

 

1.- si te reclama algo responde:

Siento mucho que te sientas de esa manera. Pero aun así tomo mi propia decision.

2.- si te descalifica y acusa responde:

No Aceptaré la percepción errónea y equivocada que tienes de mi. Es tu opinión y no significa que sea verdad.

3.- si insiste en culparte por ser infeliz o estar molesto responde lo siguiente:

No puedo controlar la forma como tus ojos me ven. Ese es tu problema. Y no soy responsable de como te sientes.

4.- si insiste en culparte por sus emociones responde:

Acepto que te sientas así. Tienes derecho pero aun así no tomaré responsabilidad por lo que no tienes la habilidad de comprender.

5.- si te culpa de su enojo y trata de hacerte sentir miedo responde esto:

Tu enojo no es mi responsabilidad. Tu deber es controlarlo.