Curso Holístico para el Manejo de la Ansiedad y la Depresión
En este curso trataremos a la personas como un todo, no como un síntoma y se toma en consideración todos los aspectos del Ser. Una aproximación holística es un cambio de vida hacia el bienestar y el balance.
Podrás aprender sobre nutrición y como llevar una vida más saludable y que alimentos puedes comer para que te ayuden con la depresión y la ansiedad.
Así como técnicas de respiración, Yoga, Qi Gong, Terapia Cognitivo Conductual y varios remedios que te pueden ayudar a tratar tu ansiedad y depresión de forma integral.
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